Obiettivo massima Performance.
Raggiungi l’eccellenza delle tue prestazioni sportive.
Ottenere la massima performance vuol dire essere in grado di esprimere al massimo il proprio potenziale durante il processo prestazionale.
Per raggiungere questo obiettivo, è necessario integrare l’allenamento fisico regolare con una preparazione mentale specifica integrata, che stimoli il cervello a ricevere informazioni, elaborarle e trasferirle efficacemente ai muscoli interessati, attivandoli come reazione alle informazioni ricevute.
Il Metodo Focus Action si fonda su basi scientifiche e integra tecniche di sport vision, training cognitivo e breath training, una preparazione integrata che allena la visione ed il cervello nel trasferire rapidamente e in modo sempre più accurato le informazioni visive, migliorando le capacità di risposta e di elaborazione delle informazioni.
Il Metodo Focus Action
È stato studiato per atleti, sportivi e squadre che intendono migliorare ed incrementare le loro prestazioni. Il metodo prevede lo studio di percorsi personalizzati sulla base di obiettivi e richieste specifiche e comprendono:
- coaching come metodo di approcio alla persona/atleta
- scheda Atleta e test stato cognitivo
- Attività di potenziamento visuo-motorio e neuro-cognitivo
- Tecniche di breath training
L’applicazione sistematica del metodo Focus Action integrata con l’allenamento regolare del singolo e/o di squadra prevede il raggiungimento dei seguenti obiettivi:
ottenere e mantenere il miglior livello funzionale possibile
Ridurre i tempi di elaborazione stimolo-risposta aumentando la flessibilità cognitiva
Aumentare l’attenzione divisa e la velocità nell’esecuzione della performance
Incrementare l’accuratezza dell’atleta nella risoluzione di compiti cognitivi